Per gran parte della mia vita ho preso tutto molto sul serio, credevo così che anche gli altri mi avrebbero dato più fiducia e importanza.
Ricordo quante volte, fin da quando ero bambina, mio padre mi ha ripetuto parole tipo: “sì, brava, ma non prendere tutto così seriamente, mettici un sorriso, un po’ di sole, ogni tanto”.
Solo ora, che sono un po’ più grande (😉) e ho fatto esperienza di quanto “un po’ di sole” faccia la differenza in tutto, posso affermare che la leggerezza e un sano senso dell’umorismo , oltre ad essere segno di intelligenza e di sicurezza in se’ stessi, siano un vero Superpotere.
Un dono per sé stessi e per gli altri che aiuta a comunicare meglio, a respirare meglio, a sorridere di più, a dormire meglio e a costruire relazioni più nutrienti e autentiche.
Prova a ridere di te qualche volta, quando ti accorgi di star esagerando con il melodramma, prenditi un po’ in giro, alleggerisci i pensieri, cambia un po’ alla volta le tue parole, cambierai il tuo mondo!
Tutti abbiamo accesso ai Superpoteri, basta allenarsi con costanza! 💪🏻