Invece di ripeterti “non posso” e cercare una giustificazione, chiediti “come posso” e trova una soluzione
Se ti stai allenando a portare alla luce i tuoi desideri più profondi (vedi ultimo post “L’esercizio dei desideri”) è facile che tu ti ripeta spesso “non posso”.
Prova a cambiare la domanda: chiediti “come posso?” , e come risposta cerca tutte le opzioni di possibili nuovi comportamenti da mettere in atto per approssimarti alla/al te dei tuoi desideri.
Pensa alla più piccola azione che puoi iniziare a fare oggi per avvicinarti alla tua visione, e cómpila. Agisci!
Servono solo 5 minuti per spezzare un ciclo negativo.
Scrivi 5 minuti e avrai iniziato il tuo articolo, allenati 5 minuti e avrai iniziato il tuo nuovo progetto di vita sana, fai 5 minuti di decluttering in casa e avrai iniziato a fare spazio a cose nuove.
L’importante è iniziare, da dove sei con quello che hai, come puoi.
L’antidoto alla stagnazione in un grande dubbio e’ sempre una piccola azione♥️