Coaching

⛵️Ogni percorso è un viaggio

⛵️Ogni percorso è un viaggio

Ogni percorso è un viaggio, ogni nuova persona che incontro è una scoperta. Il territorio da scoprire e conoscere a fondo sei tu, la/il cliente, io ti accompagno e ti faccio luce dove serve.  Il viaggio con Federica, come ogni vero viaggio, non è stato sempre lineare: abbiamo incontrato qualche ostacolo, molte emozioni che comparivano non sempre piacevoli, e un…

Di relazioni e“casi umani”.

Di relazioni e“casi umani”.

(Vuoi uscire dal loop? Passa ad un altro livello).  C. ha 38 anni, è single da due e in sessione mi racconta che qualche sera prima è rimasta molto male per le parole che le ha rivolto un’amica:  C. le raccontava ridendo di aver incontrato l’ennesimo “caso umano” e l’amica, seria, le aveva chiesto se non avesse mai pensato che…

Mettersi in gioco(anche con gli archetipi)

Mettersi in gioco(anche con gli archetipi)

🧝🧝‍♀️La scoperta degli archetipi classici del maschile e del femminile (e i relativi esercizi) è sempre una parte molto amata del mio percorso. Perché conoscere gli archetipi e riconoscere quelli che sono o sono stati presenti in noi e ci hanno animato, equivale a spalancare una porta su se’ stessi e comprendersi finalmente in tutti i propri punti di forza…

☔️Ce l’hai l’impermeabile?

☔️Ce l’hai l’impermeabile?

Spesso le peggiori ferite emotive arrivano con una voce flautata o un tono ironico, con gesti mancati o silenzi da parte delle persone a te più care.  Siamo umani e tutti più o meno permeabili.  Soprattutto con le persone che ami il livello dì impermeabilità scende: abbassi le difese, apri il tuo cuore e spesso rimani ferita/o dalle loro parole…

🌟 Tu chi vuoi essere?

🌟 Tu chi vuoi essere?

Chiamata conoscitiva su Skype.  M., una bella 52enne estroversa mi racconta che lei si è riconosciuta in tutti i miei post e anche in nessuno.  “Insomma, la mia vita procede e funziona abbastanza, con alti e bassi come per tutti; però da qualche anno mi sembra che i giorni siano la fotocopia l’uno dell’altro, e io sto lì un po’…

🧶 Anche tu ti attorcigli nei tuoi pensieri e ci rimani spesso imprigionata/o?

🧶 Anche tu ti attorcigli nei tuoi pensieri e ci rimani spesso imprigionata/o?

Negli anni dell’università andavo a prendere il caffè o a pranzo, sempre nello stesso bar.  Spesso ci andavo in compagnia ma qualche volta ero da sola e ricordo il barista che in quelle occasioni mi ripeteva “pensare troppo fa male!”.  A me questa frase indispettiva parecchio: pensare molto era fondamentale e anche nobile…del resto studiavo filosofia. 🤷‍♀️ Solo diversi anni dopo…

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