M. si lamenta di essere ostaggio dei pensieri negativi legati alla fine della sua relazione, terminata un anno e mezzo fa. “Devo lavorare o stare in compagnia o essere impegnata in qualcosa che assorba tutta la mia attenzione, altrimenti arriva un’emozione che mi entra in circolo come un veleno e ripiombo ogni volta in uno stato d’animo terribile”. “Ok M.,…
“Mi spieghi come si svolge il tuo lavoro? Cosa fai esattamente?” mi ha chiesto ieri un nuovo contatto su LinkedIn. Il mio lavoro consiste nel “prendermi cura”. Quella cura che tradurresti in inglese come “care”, non come “cure”. Consiste nel prendermi cura delle persone, del loro benessere, dei loro obiettivi ed aiutarle a mantenere accesa e vibrante la loro luce. Semplificando…
Ci sono momenti della vita in cui ti trascuri per distrazione o in seguito ad una grande delusione. Ma se il disamore si protrae, è il caso di iniziare a guardarsi e farsi le domande giuste (tipo: “dove sono finita/o?”). Si può scegliere di continuare a non amarsi per diverse ragioni, ma tutte riconducibili al fatto che è più facile…
Settimana scorsa con C. abbiamo parlato d’amore. C. è un uomo di 50 anni, con un ruolo di alto profilo in azienda, una compagna convivente da 8 anni e un figlio di 6. Nel bel mezzo di un discorso incentrato sull’ambito professionale, in cui si sente valorizzato e riconosciuto, C. ha iniziato a lamentarsi invece della “freddezza” della sua compagna.…
Beato chi ha fatto del suo dolore un’occasione per crescere. Se ancora non ci sei riuscita/o o non del tutto, ti propongo un esercizio di coaching veloce ed efficace: prendi carta e penna e scrivi 3 nodi del tuo passato, 3 eventi significativi che hanno lasciato un’impronta dolorosa in te. 3 episodi negativi che di tanto in tanto ti tornano…
Bronnie Ware ha lavorato diversi anni come infermiera accompagnando i malati terminali e ha raccolto numerose testimonianze che le hanno permesso di identificare i 5 più grandi rimpianti di chi è alla fine del viaggio. Eccoli: Aver dedicato troppo tempo al lavoro e alla carriera e troppo poco ai figli e agli affetti Non aver avuto abbastanza coraggio per inseguire…
IMPARA A STACCARTI DAL GIUDIZIO DEGLI ALTRI. SONO TROPPI. NON POTRESTI COMUNQUE ACCONTENTARLI TUTTI.
Sì, perché il coraggio è una tua decisione, non qualcosa che puoi aspettarti da qualcun altro. Per lasciar andare il passato serve coraggio. Per intraprendere una nuova via serve coraggio. Per cambiare serve moltissimo coraggio. Ne serve un quintale solo per desiderare autenticamente, senza vergogna. Essere coraggiosi non significa non avere paura, significa averne e trovare il modo di affrontarla.…
Oggi va così: un pò si canta e un pò ci si pone delle domande importanti con una cliente speciale che ancora non lo vede quanto è speciale. (Ci siamo quasi).
Ogni percorso è un viaggio, ogni nuova persona che incontro è una scoperta. Il territorio da scoprire e conoscere a fondo sei tu, la/il cliente, io ti accompagno e ti faccio luce dove serve. Il viaggio con Federica, come ogni vero viaggio, non è stato sempre lineare: abbiamo incontrato qualche ostacolo, molte emozioni che comparivano non sempre piacevoli, e un…