Tu come la vedi? Probabilmente un po’ di entrambe, ma come scegli di vedere quello che la vita ti porta, fa un’enorme differenza nella tua vita. Enorme, non esagero. Cose belle e cose molto meno belle accadono a tutti. Non puoi scegliere cosa ti accade o ti accadrà ma puoi scegliere quale atteggiamento avere di fronte a quanto ti accade…
“Sia la fiducia che la paura ti chiedono di credere in qualcosa che non puoi ancora vedere. Sei tu a scegliere.”. Si concludeva così l’ultimo post, in riferimento al fatto che la mente va dove le dici andare e quando non la indirizzi bene spesso scopri che ha una passione per i brutti film (cioè ricade sempre negli stessi circuiti…
Quando mi arrivano in sportello una ragazza o un ragazzo demotivati, spenti, che non hanno più voglie e non trovano un senso, mi nasce subito dentro una “forza turbinante” che mi spinge ad andare a rimestare insieme a loro nel profondo del loro cuore e scovare il loro desiderio. So di dover fare un lavoro di scavo, perché spesso quando…
…L’IMPORTANTE E’ CERCARE DI CAMBIARE ERRORE Già a 14 anni tanti ragazzi mi raccontano di sentirsi colpa per errori commessi qualche anno prima, cose che potevano fare “meglio” e tutto sarebbe andato diversamente. Dico loro, come agli adulti -ma tanto più a loro che qualche anno fa erano dei bambini- di pensare al passato con un po’ di amore e…
T. mi parla della sua paura di non piacere agli altri, di non essere all’altezza e del fatto che spesso il (supposto) giudizio altrui la immobilizzI completamente. Questa è una paura che mi sento raccontare spesso e che mi fa proprio arrabbiare perché è in grado di soffocare l’espressione di se’ e di conseguenza l’entusiasmo e l’energia vitale. Dunque cara…
Lo dico sempre ai ragazzi e anche agli adulti: immaginare e poi rendere concreto un obiettivo (che sia specifico, misurabile, realizzabile e temporalmente determinato) e’ una cosa molto importante per ciascuno di noi, per imparare a dare una direzione alla nostra vita e alle nostre scelte. È’ importante perché la crescita e il cambiamento avvengono sempre per un’attrazione verso qualcosa…
Il cambiamento, anche quando è scelto e’ faticoso. Il nostro cervello vuole risparmiare energia e ci rende pigri e velocemente adattabili: ci fa accomodare anche in situazioni scomode pur di non affrontare la paura e il dolore di una rivoluzione. Per questo la maggior parte di noi si tiene stretto al suo cantuccio scomodo rifiutandosi di crescere. E si lamenta…
(Ancora di bambino interiore, ancora con C.) “Quando dedico del tempo a me, del tempo di piacere, non di dovere, in un modo o nell’altro mi sento sempre in colpa, sbagliata, egoista” mi ha raccontato C. qualche giorno fa in colloquio. Amare te stessa/o non è egoismo, è il primo passo -primo e imprescindibile-per avere relazioni felici e sane. Se…
Stamattina in una chiamata conoscitiva, C. mi ha raccontato che ha deciso di fare un percorso di crescita personale perché si sente immobile da anni: “io non riesco a crescere, mi sento in stallo, sempre ferma allo stesso punto. Mi sembra che tutti gli altri facciano dei passi avanti, dei cambiamenti, mentre la mia vita è bloccata in tutti gli…
Quando ti senti confusa/o o addirittura bloccata/o sempre allo stesso punto da anni, il primo passo da fare e’ l’auto-consapevolezza: fermarti, osservarti, farti le giuste domande. Ognuno di noi ha un “dentro” e un “fuori” e quando le due parti non coincidono e’ necessario riportare un allineamento tra ciò che senti e pensi e ciò che fai. Crescere e’ diverso…