Magari senti di poter trattenere il fiato ancora un po’, portare pazienza, continuare a far contento l’altro e non troppo contenta/o te, perché bisogna essere gentili, disponibili, trovare dei compromessi in qualunque relazione, non solo di coppia (vero, ma c’è un limite: il tuo benessere). E così vai avanti settimane, mesi, anni a inghiottire rospi col sorriso. E poi, naturalmente,…
(A L.) L. è una giovane donna che per anni ha lasciato che altre persone decidessero al suo posto perché “le volevano bene”, “ne sapevano più di lei” e perché in fondo per lei andava bene tutto, finché si è accorta che questa cosa che per lei andasse bene tutto non era una gran cosa, che in gruppo era come…
Spesso incontro clienti che mi portano come problema “l’altro”, la relazione con un’altra persona. Che si tratti di un partner o di un figlio adolescente (o peggio adulto), non risolvi un tuo problema cercando di cambiare un’altra persona. Perché pensi di poter cambiare gli altri, ma non puoi. E’ inutile incistarsi a chiedere, indagare, capire, spiegare, tentare di trasformare l’altro…
Mi sono trovata a dirlo con commozione all’ultima formazione per genitori ed è qualcosa che penso da tempo: il più grande regalo che possiamo fare ai ragazzi, ai nostri figli o studenti o allievi adolescenti e’ accompagnarli a trovare una loro stella polare. A scovare in mezzo al bombardamento di immagini e informazioni e stimoli il loro desiderio. Che non…
Pare sia questo il segreto per procedere nella vita riuscendo a respirare bene: mettere un punto tra te e il passato e una virgola verso il tuo futuro. Non so se sia il segreto dei segreti, però funziona. Dunque, come si fa concretamente? Innanzitutto con l’accettazione: imparando a dire “sì” al passato, dire “sì” alle ferite, alle gioie, alle delusioni;…
Il tempo è relativo. Il suo unico valore è dato da ciò che noi facciamo, concretamente, mentre sta passando. Lo diceva Einstein, eh?! Possiamo dedurne che il nostro anno nuovo non sarà migliore se lo preghiamo sui social di essere benevolo, ma che la nostra vita nel 2025 avrà delle possibilità di cambiare se noi cambieremo, facendo. Non sognando, pensando,…