💬 Le parole per dirlo (Cit. 👉🏻dal titolo di un bellissimo libro di Marie Cardinal)
Le parole che non hai detto non restano sepolte dentro di te per trasformarsi in polvere, ma trovano sempre delle vie traverse per emergere: uno scoppio di rabbia, una lacrima, il sarcasmo.
Hai presente quando sei arrabbiata/o con qualcuno per una cosa che hai vissuto come uno sgarbo ma hai scelto per vari motivi di non dirgli nulla?
Beh, quel livore uscirà in altre forme, si concentrerà su dettagli stupidi che non c’entrano nulla.
E così si creerà sempre più nebbia nella comunicazione e nella relazione.
L’altro non capisce perché sei così acida/o su un’amenità e probabilmente sì terrà un po’ a distanza e tu ti arrabbierrai ancora di più perché dopo averti offesa/o senza accorgersene, fa pure il distaccato.
Beh, nessuno ha la sfera di cristallo.
I più temerari si spingono avanti con l’immaginazione ma l’immaginazione non da’ certezze.
Quindi sputa il rospo!
Riuscire ad esprimere qualcosa che hai provato, lo sai, è una grande liberazione, anche se è passato del tempo, poi ci si sente più leggeri, più puliti, pronti per andare avanti.
Per trovare le parole più adatte per “dirlo”, puoi prima scriverle su un foglio per ripulirle di un po’ di rabbia che si accumula quando le covi troppo a lungo, ma poi , quando hai trovato le parole giuste, tira fuori la tua voce.
In quale ambito della tua vita non sei ancora riuscita/o a tirare fuori, esprimere, manifestare ?
Famigliare? Sentimentale? Amicale? Professionale?
Con chi precisamente?
🌱È sempre un buon momento per fare pulizia e spazio al nuovo.
Anche nelle emozioni.